空气湿度影响着人体健康

空气湿度影响着人体健康

　　正是因为空气湿度影响着人体健康，所以人们在日常生活中，不仅要关注温度和晴雨，也要关注意身边无时不在的空气湿度及其变化。

　　“看天气预报，明天下雨么”天气预报几乎是每个人都关注的问题，可注意晴雨和温度的同时，人们往往忽略了“空气湿度”，空气湿度是表示空气中水汽含量的多少或大气潮湿程度的标志，空气湿度过大或过小，都对人体健康不利。

　　现代医学证实，空气过于干燥或潮湿，都有利于一些细菌和病菌的繁殖和传播。科学家测定，当空气湿度高于65%或低于38%时，病菌繁殖滋生最快;当相对湿度在45%-55%时，病菌的死亡率较高。

　　当湿度低于38%，湿度过小时，蒸发加快，干燥的空气易夺走人体的水份，使人皮肤干裂，口腔、鼻腔粘膜受到刺激，出现口渴、干咳、声哑、喉痛等症状。而加湿器作为最好的加湿工具，已经普及各家庭。当空气湿度高于65%，湿度过大时，人体中一种叫松果腺体分泌出的松果激素量也较大，使得体内甲状腺素及肾上腺素的浓度就相对降低，细胞就会“偷懒”，人就会感到无精打采，萎靡不振。长时间在湿度较大的地方(如高山、海岛)工作、生活，还容易患风湿性、类风湿性关节炎等湿痹症。

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